Стресс поможет решить проблемы: врач рассказала о пользе вредного

Благодаря стрессу человек адаптируется в новых условиях

Невролог заявила, что легкий стресс помогает адаптироваться в новых условиях. Благодаря ему человек начинает придумывать, как решить проблему.

Фото: pxhere

Врач-невролог Любовь Чижикова рассказала, как стресс влияет на жизнь человека, сообщают argumenti.ru

Многие путают понятия стресс и дистресс. Стресс помогает в развитии и тренировке, а дистресс истощает ресурсы организма и оказывает серьезные последствия для здоровья.

Как пишет источник, легкий краткосрочный стресс помогает человеку продумывать план действий для решения проблемы. Он становится сильнее заданных обстоятельств и способен обдумать различные исходы событий.

Ранее Neva.Today сообщала, что врач Людмила Фролова рассказала россиянам, что некоторое продукты питания уменьшают уровень стресса. Также, по словам, терапевта, важно избегать перекусов на ходу

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Источник: neva.today